本音と出来事を・・・つぶやいてみます^^。


by kmreminn
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2008年 12月 09日 ( 2 )

心のフィットネス

先日、南野社長の開催される「心のフィットネス」を20代から50代の方々と一緒に受講しました。(6ヶ月と1歳のお子様も一緒に参加012.gif

90分間でしたが、とても短く感じるほど惹きつけられる内容でした。056.gif056.gif056.gif

最後は自然に涙が込みあげ、私の中のいらない荷物が肩から落ちた感じでした。007.gif

1番心に残った言葉。。。「自分を認め、相手を認める」言葉では簡単に聞こえるが
今の私にとって1番必要な言葉でした。

身近な家族に甘えてばかりで、感謝の気持ちを伝える前に責めてしまったり批判してしまう・・・
変な空気も流れてしまうそんな日も少なくなかった。008.gif

でもその日は帰って子供や主人に笑顔でプラスの言葉を意識して関わってみました。

息子には顔を見ると「宿題したの?明日の準備は?片づけしたの?」から「今日も学校で頑張ってたんやね。何が楽しかったぁ?001.gif053.gif
主人には「おかえりなさい」と言葉だけでなく、「おかえりなさぁい。今日も遅くまでありがとう001.gif053.gif
と短い言葉の中に、笑顔と明るい声をのせるだけで2人は「自然な笑顔001.gif」になった。
明るい空気が流れた気がしました。翌朝、息子はニコニコしながら全ての身支度を1人でし、
いつもより元気に学校に向かいました。003.gif

とても気持ちのいい朝でした。058.gif

こらからもこの気持ちを忘れず、日々を過ごしていきます058.gif

きっかけを作って下さった南野社長そして、一緒に受講してくださった皆様本当にありがとうございます。016.gif


                                   ほ~り~でした(〃∇〃)
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by kmreminn | 2008-12-09 14:59
私は、「心のフィットネス」を5年ぶりに再受講しました。

南野社長からどんなイイお話が聞けるのかと、朝から気持ちが落ち着かず楽しみに待って
いました037.gif
社長自らの体験談を何ひとつ隠すことなくお話して下さいました。私の中では、社長が偉大な人のように感じていましたが、さらに社長に近づく事ができ、とっても「幸せぇ」です010.gif

その中でも、私の心に残り絶対意識して気をつけようと決めた事は…
日常生活の中で当たり前となりがちな事、ストローク(〓打つ)…笑顔やありがとう053.gifなど、相手に対して常に忘れず伝える気持ちがとっても大切!!!!!という事016.gif

まずは、私が積極的となる事で、家族や友達など毎日出会う大切な人から「心のフィットネス」〓「笑顔、幸せぇ」を感じて暮らせる生活を一緒に送りましょ003.gif

本当にイイお話をたくさんして下さる途中何度も、社長の涙を見ていると、もらい泣きしてしまい泣くと止まらなくなる私は、グッとこえる事が大変でした007.gif

今後も、この気持ちを忘れる事なくズット毎日平和に過ごしていきます029.gif
南野社長、そして一緒に受講して下さった皆様ありがとうございましたぁ012.gif053.gif053.gif
                 
                                    きのこ011.gif
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by kmreminn | 2008-12-09 14:36